2008年04月30日

アヤパンのカラテチョップ炸裂

元気のミナもと
毎月30日は「みその日」。ということで「みそ」と「金ゴマ」を使った御料理が登場。「金ゴマみそ焼きおにぎり」、「ナスの金ゴマみそ田楽」、「金ゴマみそトン汁」、など。「みそ汁は朝の毒消し」と言われているそうで、朝にお味噌汁を飲むと健康に良いそうですよ。

MOTTOいまドキ
岡本玲ちゃんが話題のユニークグッズを紹介。無限にエダマメを押し出す感覚を味わえる小物、おみくじ付きの綿棒、パソコンのUSBポートに差すと腹筋するワンちゃん、振って飲むファンタ、簡単にカラテの板割りを楽しめるグッズ、などなど。
スタジオでは・・・カラテの板割りを思い切りやりすぎて板を置いてある台で手を痛打したアヤパンでしたw 「なにか(嫌なことでも)あったんですか?」と中野アナ。



∞エダマメ


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2008年04月29日

食べやすいパイナップル

元気のミナもと
今朝は台湾産の「パイナップル」を使った御料理が登場。芯が無いのが特徴。御料理の方は「パイナップルで疲れナシゴレン」。パイナップルにはビタミンやクエン酸が豊富で疲労回復に良いんだとか。また、「ブロメリン」は消化促進作用があるそうです。

MOTTOいまドキ
NanamiちゃんがSoLaDo原宿を紹介。縦長のロールクレープ、みそ焼きそば、えび焼き、などなど、いろんなフードがたくさん。ファッションとフードのスポットSoLaDo原宿、アヤパンは知っていたそうです。

アース スタンダード・エディション
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2008年04月28日

YUI スタジオで生ライブ

元気のミナもと
今朝は赤いタマネギ「アーリーレッド」を使った御料理が登場。「タマタマサンド」、「タマポテサラダ」、「ハムタマサラダ」など。アーリーレッドは甘み・水分が多く、辛味・刺激が少ないのが特徴。アントシアニンも含まれていて、疲れ目の予防、毛細血管の強化などの効果が。
とりあえずゴールデンウィーク初日、まったりしたミナもとでした。

今朝はYUIがスタジオで生ライブ。路上ライブをしていた頃からオーディション、デビューまでのミニドキュメントも紹介されてました。

MOTTOいまドキ
葵ちゃんが注目の新作アイスクリームを紹介。さとうきびやゴーヤなど沖縄風のもの、アロエやフルーツがトッピングされたもの、ネット限定発売のもの、などなど。
スタジオでは、ちょっと食べ過ぎてコメントもごもごの中野アナでしたw

I LOVED YESTERDAY / YUI
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2008年04月25日

「少林少女」柴咲コウ スタジオに

元気のミナもと
今週の御花プレゼントは八重咲きのアジサイ「フェアリー・アイ」が登場。フラワー・オブ・ザ・イヤー鉢物部門で最優秀賞を受賞した品種。夏や秋など季節によって花の色を変える「フェアリー・アイ」。ミナもとではお馴染みになりつつあります。

今朝は聖火リレーの中継が随所に入り、ちょっとバタバタ緊迫した雰囲気でした。
そんな中、スタジオには映画「少林少女」に主演の柴咲コウさんが。ヒロインひとりゲストにスタジオが一気に華やいでました。
また、アヤパンが翻訳した絵本も登場する今年の「お台場学園」の告知が。絵本の匂いを嗅いで懐かしさに興奮するアヤパンたちでしたw

鹿男あをによし
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2008年04月24日

プルーンとトラベルバッグ

今朝はサッカー中継のため二十分ほど遅れてスタート。冒頭に珍しいツーショットを見せる軽部&渡辺カズアナ。「めざにゅ〜」がお休みなので松尾アナの代わりにカズ君が頑張ってました。

元気のミナもと
今朝は「カリフォルニアプルーン」を使った御料理が登場。「プルーンドライカレー」、「プルーンパウンドケーキ」、など。プルーンはビタミン・ミネラルたっぷりの天然のサプリメント。健康に美容によく、デトックス効果もあるそうです。
とにかく「甘い甘い」とT.N.ai.に大好評のプルーンでした。

MOTTOいまドキ
有末麻祐子ちゃんが最新のトラベルバッグを紹介。小さくたためるボストンバッグ、リュックとトートの2WAYバッグ、パスポートの携帯に便利なバッグ、ネオンカラーのビニールバッグ、などなど。
スタジオではカラフルなバッグを持ってゴキゲンなアヤパンたちでした。

L change the WorLd
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2008年04月23日

トマトとカフェ

元気のミナもと
今朝は愛知産の「桃太郎」というトマトを使った御料理が登場。「桃太郎のミートソース」、「アボカド&チーズの桃太郎サラダ」、など。トマトはストレスを退治してくれるんだとか。また御馴染みの「リコピン」は強力な抗酸化力で老化予防や生活習慣病の予防を。

MOTTOいまドキ
陸守絵麻ちゃんがカフェの新メニューを紹介。黒ごまのドリンク、おからこんにゃくのベーグル、ゴーヤとポークのサンドイッチ、コーヒーゼリー入りのフラペチーノ、マンゴーシフォンケーキ、などなど。
スタジオでは、いつにも増して思いっきり頬張るアヤパンとナカミでした。アヤパンは気になっていたメニューもあったみたいです。

ブタベスト / たむらぱん
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2008年04月22日

ヨーグルトで紫外線対策

元気のミナもと
今朝は、ヨーグルトと春野菜で体の中から紫外線対策を。「ヨーグルト粥」、「ゆばの若草あんかけ」、「春野菜たっぷりのクリーム煮」、など。ヨーグルトは肌の免疫力を高め、春野菜は肌を日焼けから守るんだとか。このコンビが紫外線対策に良いんですね。
今朝は「ヨーグルト粥」が大人気でした。

MOTTOいまドキ
高梨臨ちゃんが最新美白コスメを紹介。サクラ葉エキスのクレンジングオイル、目元用のUVアイクリーム、定番のマスク、メラニン生成を抑制するファンデーション、などなど。
スタジオでは洗顔した臨ちゃんを見て「すっぴんが可愛いね」と感心するアヤパンでしたw

〜ラヴシーン外伝〜 アナウンサー自作自演
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2008年04月21日

広人苑にチュートリアル

元気のミナもと
今朝は「ポテト&サーモンのヨーグルトソース」、「豚しゃぶサラダのピリ辛ヨーグルトソース」、「バナナオムレットヨーグルトソース」が登場。「ヨーグルト」を使った御料理を集めてみたわけです。「ヨーグルト」に含まれる乳酸菌、「ガゼリ菌SP」と「ビフィズス菌SP」は日本人の腸に定着しやすいそうです。体脂肪の蓄積を抑制したり、悪玉菌を排除してくれるんだとか。

広人苑III
漫才のチュートリアルが登場。最近はドラマにも出演。共演の俳優さんたちからも好評の様子。徳井さんは今でもR−1グランプリにエントリー。一方、福田さんは趣味を満喫したりとマイペースな二人。長年コンビを組んでいるわけですが、いまだに仕事という感覚はなく「地元のツレと話しているだけ」なんだとか。肩に力が入りすぎていないところがイイのかも知れません。数多ある漫才コンビの中でどんなカラーを見せてくれるか楽しみです。

MOTTOいまドキ
Nanamiちゃんが人気のデニムアイテムを紹介。ショートパンツ、ベスト、ワンピース、サロペット、などなど。
スタジオではデニムアイテムを着てみたアヤパン。「エプロンみたいになっちゃいました」w

恋空
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2008年04月18日

ペチュニアとフットケア

元気のミナもと
今週の御花プレゼントは「ペチュニア」が登場。新種の「バニラ」が飾られてました。ホワイトとブルーの二色。切り戻しをすることで、よりボリュームアップするんだとか。日当たりがよくて風通しがよい戸外に置いて育てるのが良いそうです。

MOTTOいまドキ
葵ちゃんが人気のフットケアグッズを紹介。足を囲むようにマッサージするローラー、セルライトを刺激して血行促進するローラー、角質をとる器具、靴底に敷く低反発クッション、くすみや黒ずみをふき取るシート、などなど。
ちなみに角質をとる器具は以前からアヤパンもお気に入りですね。

FREEDOM 特別編 FREEDOM SEVEN
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2008年04月17日

こごみとお茶御菓子

元気のミナもと
毎月17日は「いなりの日」ということで、いろんなお稲荷さんが登場。「タケノコいなり」、「こごみいなり」、など。アヤパンが大好きな「こごみ」は、よく洗ってから塩を加えた湯でゆでて冷水にとるだけ、と下処理が簡単。また、こごみに含まれている「アラキドン酸」には、学習・記憶・認知脳力を高める、体の免疫機能を調節する、などの働きが。
とにかく「こごみ」でゴキゲンなアヤパンでした。

MOTTOいまドキ
陸守絵麻ちゃんがお茶風味の新作お菓子を紹介。抹茶小豆チョコ、濃いお茶味のカントリーマアム、抹茶味のピコラ、抹茶ミルキー、などなど。
スタジオでは「やっぱり日本人はお茶ですね〜」とアヤパンたち。それにしても抹茶味多いです。

Prisoner Of Love / 宇多田ヒカル
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2008年04月16日

エド・はるみ スタジオに

元気のミナもと
今朝はエド・はるみさんと一緒のミナもと。御料理の方は「ハンバーグー」w 新にんじんと新ごぼう入りです。隙あらば、「グぅ〜」を連発するエドさん。ファミリーのちょっとしたコメントにすぐ喰らいついてました。贅沢なミナもとでした。

MOTTOいまドキ
葵ちゃんが最新のお弁当グッズを紹介。アニマル柄のお弁当箱、保温機能付きのお弁当箱、試験管のようなケースに入ったお箸、ピクニックバスケット、おにぎりを作る道具、などなど。
スタジオではおにぎりを作る道具やごはんにお絵かきする道具にハマるアヤパンたちでした。

I Miss You/Message〜明日の僕へ〜 / 波瑠
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2008年04月15日

文旦とディズニー

元気のミナもと
今朝は「土佐文旦」を使った御料理が登場しました。「文旦サラスパ」、「文旦ハニートースト」、など。みかんには砂糖と同じ成分のショ糖が、文旦にはハチミツと同じ成分の果糖が入っているそうです。
今朝は終始、「甘い甘い」と連呼するファミリーでした。

MOTTOいまドキ
岡本玲ちゃんが、25周年を迎える東京ディズニーランドを紹介。衣裳と同じ生地で作られたミッキーのぬいぐるみ、開園当時のデザインをしたバッグやメモ帳、エコバッグ、限定のランチボックス、などなど。
スタジオではグッズがひとつ出る度にテンションの上がるアヤパンでした。

一青窈 思草歌
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2008年04月14日

広人苑に山本モナ登場

元気のミナもと
今朝は、菜の花、タケノコ、キャベツ、えんどう豆、フキ、などの春野菜が入った「美肌鍋」が登場。食物繊維とビタミンCによる「ファイバーC」効果にその働きがあるんだとか。ビタミンCの吸収率は2倍になるそうです。
「お肌ツルツルだといいけどテカテカになる危険性も」とアヤパン。プチ怒る中野アナでしたw

広人苑III
元女子アナの山本モナさんが登場。原稿も書き、VTRの編集もやっていたという彼女。今朝はその経験を活かしてCS版広人苑をちょっと御手伝い。中野アナが読む原稿まで書いて、それをナカミが見事に噛んでました。なんかずーと恋愛してる感じに見えますが、実際にそうなんだそうです。かと思えば戦争体験を今の内に取材しておかなければというハードな一面も。アヤパン、ナカミにとってもその生き方が参考になるところがあるかも。これからどんな活動を見せてくれるのか楽しみです。

MOTTOいまドキ
佐藤ありさちゃんが人気のTシャツを紹介。ニコちゃんプリント、ビッグTシャツ、Tシャツワンピース、デカプリント、などなど。ニコちゃんデザインのものが圧倒的に多かったです。
スタジオでもナカミがニコちゃんプリントを着てました。

GAME / Perfume
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2008年04月11日

デルフィニューム 今朝はビームなしで

元気のミナもと
今週の御花プレゼントは「デルフィニューム」が登場。水色の「ガンマアーミー」、淡いラベンダー色の「シフォンベール」、青色の「ブルーマジック」の三品種が飾られてました。その大きな花束の色と同じ色の服を着たアヤパン、抱えあげるようにしてました。

MOTTOいまドキ
新いまドキ娘の寺本愛美ちゃんが電子レンジグッズを紹介。じゃがバター作成用容器、目玉焼きとオムレツを作る容器、ご飯が炊けるおかま、1分でプリンを作る容器、ドーナツを作る容器、などなど。この春から一人暮らしを始める人には特に便利なものがたくさん。
スタジオでは出来上がったドーナツを食べちゃうアヤパンでした。

Mirrorcle World / 浜崎あゆみ
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2008年04月10日

翠のミナもと ナカミは入間へ

元気のミナもと
今朝は中野アナが中継に出たので松尾アナがセンターになってのミナもと。「新ショウガ」を使った御料理が登場しました。「新ショウガのチャーハン」、「新ショウガのキンピラ」、「新ショウガ冷ややっこ」、など。いい新ショウガを選ぶポイントは、白い部分と赤い部分がくっきりしているもの、全体に白い部分が多くしっとりした感じのもの、だそうです。

今朝は中野アナが本日埼玉にオープンする「三井アウトレットパーク入間」を現地から中継で紹介。番組冒頭はスタジオに居て、途中から埼玉に移動。店舗数日本一のモールを駆け足で紹介してました。

MOTTOいまドキ
Nanamiちゃんが話題のエコバッグを紹介。カラフルなキャンディー柄、ネットカバー付きのもの、毎月違う限定カラーで出るもの、タンクトップ型のもの、などなど。
今朝はミナもと以降、「絶景うらない」、「いまドキ」のナレーションを松尾アナが担当。「めざにゅ〜」から走りっぱなしでしたが、とっても元気にやってました。

羞恥心
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2008年04月09日

頭の良くなるカレーと羞恥心

元気のミナもと
今朝は「ミナもとスペシャル頭の良くなるカレー」が登場しました。ライスには発芽玄米を使って。アミノ酸の一種「ギャバ」が集中力を高め、不安やストレスを和らげてくれるんだとか。そして・・・中野アナが以前からプッシュしている「バナナ」もしっかり入ってました。中野アナのカレー美学、崩れないみたいです。

今朝はクイズヘキサゴンから生まれたユニット「羞恥心」がスタジオに。各コーナーに参加。アヤパンやナカミからクイズも出題され、期待通り不正解連発でした。本日発売されるCDではズバリオリコン1位を狙うそうです。

MOTTOいまドキ
新いまドキ娘の岡本玲ちゃんが人気のサンドイッチを紹介。ロースしょうが焼き、アスパラミックス、にんじんサラダ、フルーツサンド、カツさんど、コーヒーバナナサンド、などなど。
スタジオでは一口で具のアスパラまでたどりつけなかったアヤパン。あとでナカミとサンドイッチを交換してました。

teenage days / 岡本玲
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2008年04月08日

レモンとボヘミアン

元気のミナもと
今朝はカリフォルニア産の「レモン」を使った御料理が登場しました。冒頭で「フレッシュ! フレッシュ! ふれっえしゅ!」と夏の扉を開けきれてない感じの中野アナの歌がありました。
カリフォルニア産レモンは果汁が多く酸味がマイルドなのが特徴。御料理は「フレッシュ! レモンカルボナーラ」、「カリブ風レモンの串焼き」、「ハチミツとレモンのフレンチトースト」、「白ワイン&レモンのぷるぷるゼリー」、など。いいレモンの選び方は、皮の表面がなめらかでずっしりと重いもの。

MOTTOいまドキ
新いまドキ娘の有末麻祐子ちゃんが春のおしゃれ小物を紹介。ボヘミアンスタイルにぴったりのヘッドバンド、カラフルなストール、アフガンストール、カラフルなエナメルメッシュのベルト、カゴバッグ、チャーム付きバッグ、などなど。
スタジオではインディアンのようにヘッドバンドを巻くナカミでした。似合いすぎでしたね。

ZARD PREMIUM BOX 1991-2008
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2008年04月07日

広人苑にチャットモンチー

元気のミナもと
今朝は「豚肉」を使った御料理が登場。「豚肉の生姜焼き」、「蒸しシャブ巻き」、「ステーキ」、「トン汁」、など。今朝の豚肉は「メキシカンポーク」。品質管理がよく、やわらかくてジューシーなんだとか。
6時前なんですが、さっぱりしていて食べやすいと好評でした。

広人苑III
女性バンドのチャットモンチーが登場。アニメ「働きマン」のエンディング曲などで御馴染み。パワフルで自分たちで作曲も演奏もやろうという芯の強い三人組。鶴の恩返しよろしく、三人の曲作りの様子は誰にも見せたことがないんだとか。ということで今朝は曲作りではなくケーキ作りに挑戦する三人。やっぱり女の子らしくキャアキャア言いながらのクッキングとなりました。パフィーほど淡くなく、プリプリほど硬くない彼女たち、他の女性バンドとは違う色をたしかに持っているので今後も期待です。

MOTTOいまドキ
新いまドキ娘の波瑠ちゃんが春のプリント服を紹介。マドラスチェック、花柄のワンピ、ボヘミアンテイストのワンピ、星柄のワンピ、などなど。
スタジオでは、今朝は眼鏡を外したアヤパンが"持つモデル"を。小さな生野アナも登場してました。

チャットモンチー レストラン スープ
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2008年04月04日

ミリオンベルとめざまし時計

元気のミナもと
今週の御花プレゼントは「ミリオンベル」が登場。春のガーデニングに大人気だそうです。イエロー、プラチナピンク、など色のちがう花が寄せ植えされてました。やがて大きく育つミリオンベル。土の表面が完全に乾いてからたっぷり水を与えるのが良いそうです。

MOTTOいまドキ
新いまドキ娘の高梨臨ちゃんが売れ筋のめざまし時計を紹介。不思議な音を出して動き回るもの、スピーカーから大音量を出すもの、鳥のさえずりが出るもの、犬やネコ型のもの、振動とフラッシュで起こしてくれるもの、などなど。
アヤパンはちょっと静かな鳥のさえずりタイプが気に入ったみたいです。

ベオウルフ -呪われし勇者-
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2008年04月03日

いんげんとジャケット

元気のミナもと
今朝は「いんげん豆の日」。江戸時代に来日した中国の僧 隠元和尚が持ち込んだいんげん。今日はその和尚の命日なんだとか。登場したのは、金時豆、虎豆、手亡、うずら豆、大福豆。御料理の方は、「金時豆の煮込みカレー」、「虎豆と豚肉のピリ辛炒め」、「大福豆のロールキャベツ」、など。いろいろ種類があって栄養満点のいんげん豆。まさに元気の源だそうです。

MOTTOいまドキ
新いまドキ娘の陸守絵麻ちゃん&寺本愛美ちゃんがジャケットスタイルを紹介。テーラード、ノーカラー、サファリタイプ、ライダース、など、通勤系とカジュアル系をそれぞれ紹介。
スタジオではサファリジャケットを着て登場の松尾アナ。このところよく出て来ますね。

TOKYO STAR / 加藤ミリヤ
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